お盆が過ぎ、若干暑さはマシかな？と思いつつ、それでも連日３０℃超える気温になります。

「冷房のついた部屋に引きこもり」「冷たいものが飲みたい！」という毎日を過ごしていませんか？

夏こそ身体が冷えやすい季節です。

そしてそんなときこそよもぎ蒸しがおすすめです！

冷房の効いた室内で、長時間過ごしていると、身体の表面が冷えてきます。

さらに、冷たいものを摂る機会が増えることでお腹周りの冷えを感じることも・・・。

「外はこんなに暑いのに、身体は冷えてる」そんな状態になっている方も少なくありません。

また、夏は汗をかく季節ですが、室内で過ごしていると意外と汗をかく機会が少なくなります。身体の冷えやなんとなく感じる重だるさやむくみが気になる方が、身体をじんわり温める時間をつくってみませんか？

よもぎ蒸しでは、身体を温めて、じんわり汗をかいていけます。４５分ゆっくりと自分時間をすごしていただけますよ～！

「サウナは暑さが苦しくて苦手」という方も「よもぎ蒸しなら呼吸がしやすく心地よかった」というお声をいただくこともあります。

もうしばらく暑い日が続くと思います。よもぎ蒸しでさらっと気持ちい汗をかいてみてください。