こんにちは！

いつもPOSCをご利用いただきありがとうございます。

４月は定休日のほかに１８日(金)が臨時休業となります。

一気に暖かくなり、桜が咲いたと思えばまた冬に逆戻りたりと

なかなか定まらない気温ですね。

新年度を迎えて新しい環境になる方も多いかと思います。

慣れない環境でのストレスが身体の不調にも繋がるので

しんどくなくても早めにケアにお越しくださいね！

こんにちは！

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３月は定休日のほかに７日(金)が臨時休業となります。

寒暖差の激しい日々で、冬から春への季節の変わり目は

エネルギーの発散によって身体や心に様々な不調や変化も現れやすくなります。

はりきゅうと併せておすすめなのは

２月に引き続きアレルギーや花粉対策での「笹蒸し」です。

この時期の苦しい症状の緩和にぜひお試しください。

こんにちは！

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2月は定休日の他に2/7(金)臨時休業となっております。

ご了承ください。

1月末あたりから花粉症の症状が出だしているという方がちらほら見受けられております。

花粉症は東洋医学では　「気虚」(ききょ)　気＝エネルギー不足

身体の中のエネルギー不足で、体力がなくなり抵抗力が落ちている状態です。

胃腸系が冷えて弱まると、吸収したい栄養素も腸から吸収されなくなってしまいます。

気を補う食事：ジャガイモ、山芋、カボチャ、イモ類

抵抗力を養う：キノコ類

身体を温める：ショウガ、シナモン、ねぎ

鍼灸と併せておすすめのメニュー

・笹蒸し　（抗菌効果のあるクマザサを主成分としたパックを使用）

・アロマトリートメント　デコルテ部位　呼吸器の経絡のある鎖骨の下をしっかり流します

・吸玉　デトックス効果

つらい時期こそいつものメニューにプラスしてお身体のケアしてくださいね！