今年の猛暑で、高校野球でも足がつる選手が続出しているみたいですね😿

足がつる主な要因には「脱水」「血行不良」「疲労」「加齢」等があり、

これらが複合的に影響し合っている場合もあります。

夏の夜に注意すべきは「水分・ミネラル不足」「冷え」！

（詳しくはその１をご覧ください🐱）

この中で私が思い当たるのは、断然「足の冷え」！！

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毎日40℃に迫るほどの気温で外に出るのも危険な日が続いておりますね。

8月営業日のご案内です。

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７月の営業日のご案内です。

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６月は営業日のご案内です。 この投稿の続きを読む »

こんにちは！

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４月は定休日のほかに１８日(金)が臨時休業となります。

一気に暖かくなり、桜が咲いたと思えばまた冬に逆戻りたりと

なかなか定まらない気温ですね。

新年度を迎えて新しい環境になる方も多いかと思います。

慣れない環境でのストレスが身体の不調にも繋がるので

しんどくなくても早めにケアにお越しくださいね！