ickach

2018 年 9 月 10 日

足湯のススメ

お風呂の際、シャワーだけになっていませんか?

朝・晩は気温も下がりやっと猛暑にうなされるピークは過ぎたのかなと感じますが、

まだ日中は汗ばみますよね。

 

お客様の中でも、エアコンが効きすぎて冷えるという方を

多く見受けられます。

 

ですが“お風呂で温まっていますか?”と聞くと

“ダメだとわかっていても、暑くてシャワーで済ましてしまうんです。”

とだいたいの方がおっしゃいます。

 

お風呂のときシャワーを当てるとお湯が心地良いと感じませんか?

日中エアコンの中で過ごしていると、身体は冷えっぱなしです。

 

でも疲れて帰宅したとき、お風呂を洗うのも溜めるのも面倒ですよね。

そんな方にはぜひ足湯をオススメします!

 

足湯といってもわざわざ時間をとってする必要はありません。

洗面器にお湯を張り、髪や身体を洗ってる間に

足をつけておくだけ。

 

末端の血液が温まると全身に巡る血液も温かい状態で巡ってくれます。

足元を温めるだけでも全身が温かくなってきます。

この方法だとお風呂上りに汗が止まらないということもなく、

日中エアコンで冷えた身体も温めることができます!

 

今の身体のケアが今後の季節の乗り越え方を左右します。

冬をしっかり越せる身体を作るためにも今しっかりとケアをしておいてください(^^*)♪

全身を温め、冷え対策にもなるゲルマニウム温浴よもぎ蒸しもおすすめですよ!☆

 

鍼灸師:北野

2015 年 11 月 21 日

ご好評いただいております! よもぎ足湯で温温コース♪

11月からはじまりました「よもぎ足湯で温温コース」♪

よもぎ湯で足浴→アロマトリートメント→かかとパック→下半身をホイルで巻いて遠赤外線で温め

というなんとも欲張りなコースです!

「足だけ冷える」
「全部冷えるけど、よもぎ蒸しは面倒」
「足がむくむ」
「POSCってどんなところか見てみたい」
「鍼灸メニューと組み合わせたい」

などなど・・・
いろいろな方のご要望にお応えできる形となっております。

先日も、妊婦さんがいらっしゃって「とっても楽になった~温まった~!」とおっしゃっていましたよ♪
今回はスタッフで
「足を温めるだけでどれくらい体が温まるのか」、「何分くらいからお湯がぬるくなってくるのか」、「よもぎパックをやかんでぐつぐつと煮立たせたお湯と、ただのお湯では違いがあるのか」など、いろいろと試してみた結果・・・・

 

「やっぱりただのお湯と、よもぎ湯では温まり方も保温性も全然ちがう!!」

という結果でした!!

随分前から「お白湯をのむ」という健康法が言われていますが、あのお白湯もつくり方があって、最初のルーツであるインドのアーユルヴェーダでは、10分から15分沸騰させたものを冷まして飲む、というのが正しい方法のようですね。
アーユルヴェーダでは、沸騰させることで、水+火+風(空気)が一緒になるというように考えているようですが、気・血・水を基本の考えに持つ東洋医学で考えた場合でも、やかんでよもぎパックをぐつぐつと煮立たせてじっくりとよもぎの成分を抽出したお湯にすることで、

水+陽気(熱のエネルギー)+よもぎの生薬成分という、ホカホカ成分満載のお湯となり、蛇口から出てくるただの水道水とは全く違う性質のものになっているようです。
11月、12月の限定コースとなっておりますので、気になる方はぜひお試しくださいませ~♪

キャンペーンの内容はこちら♪ http://www.posc.jp/archives/news/20151020

 

POSC 上村