前回は、「春になると植物が芽吹くのと同じように、私たちも長く寒い
冬から目覚めて活動期に入り、るんるん ♪ かと思いきや
不安定になりやすい時期でもある、それは、『肝』の気が影響している
ためで、『肝』を労わることが大切」というお話をしました。
それではどのように『肝』を労わるのか？というのが今回のお話。
2025 年 4 月 16 日
春は「肝」を労わる季節らしい その１
今年はちょうど４月初旬に桜が満開になり、POSCの母体である専門学校の
入学式の日も桜がとても綺麗でした。まさに、春爛漫の新年度スタート！＾＾
長かった冬がやっと終わって、お花見に、新年度に、気温の上昇に、
気持ちも上がってきそうな春ですが、なぜか心身の不調になりやすいイメージもあります。
2021 年 9 月 22 日
季節の変わり目養生
2021 年 9 月 15 日
目の疲れ対策
お家時間の楽しみ、みなさんはなにがありますか？
私はもっぱらNetflixです。
アニメばっかり見て、アニメの続きが気になり原作を買うというループをもう何作もしております。笑
とっても便利なサブスクですが、体にとっては実はとても危険です。
2021 年 9 月 11 日
月の満ち欠けと体調の関係
東洋医学では昔から、人は自然（季節など）に影響されるといわれています。
「黄帝内経」という本には、自然の状況に合わせて治療するようにと説かれています。
自然とは、季節による天候であり、月の満ち欠けも含まれます。
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