腕や手の凝りを感じている方はどれだけいらっしゃるのでしょうか
肩甲骨にぶら下がっている状態の腕。
実は意外と凝っている方が多いです。
特に普段から肩こりのある方は腕もしっかりとケアしてあげましょう。
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芽吹きの春
寒い冬の間は土の下でエネルギーを蓄えていた植物も春になるとどんどん芽を出してきます。
4月に入り、日に日に暖かくなってきましたね!
今日は春にオススメのハーブティーをご紹介します。