梅の見頃もそろそろ終わり、桜を迎える季節になりました。
少しずつ暖かい陽気も感じ始め、活動していきたいとは思っていますが
こんな症状に悩まされていませんか?
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「冷え」は万病のもととよく言います。
ヒトの深部体温は37度くらいでキープされており、細胞や機能が一番よく働きやすい温度です。
温度が37度より0.5度上がっても下がっても働きが鈍くなります。