「花粉症＝春」というイメージありませんか？

実は秋にも花粉症はあります。秋はブタクサやよもぎなどの花粉が飛散する時期。

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気温が低くなってきて過ごしやすいかと思いきや、連日の雨・・・。

地域によっては冠水していたり、被害がでているようで、天気予報や行先など注意が必要ですね。

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最近の朝晩の気温の変化に「肌や喉が乾燥する」という方いらっしゃいませんか？

今回は東洋医学の考えをもとに秋を過ごしやすくするための「秋の養生」についてご紹介します。

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９月に入りましたが、残暑厳しいですね。それでも日が短くなったりと、すこーしではありますが、秋の気配を感じるようになってきました。

そろそろ夏の疲れを感じたりする方もいるのではないでしょうか？

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