こんにちは！

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2月は定休日の他に2/7(金)臨時休業となっております。

ご了承ください。

1月末あたりから花粉症の症状が出だしているという方がちらほら見受けられております。

花粉症は東洋医学では　「気虚」(ききょ)　気＝エネルギー不足

身体の中のエネルギー不足で、体力がなくなり抵抗力が落ちている状態です。

胃腸系が冷えて弱まると、吸収したい栄養素も腸から吸収されなくなってしまいます。

気を補う食事：ジャガイモ、山芋、カボチャ、イモ類

抵抗力を養う：キノコ類

身体を温める：ショウガ、シナモン、ねぎ

鍼灸と併せておすすめのメニュー

・笹蒸し　（抗菌効果のあるクマザサを主成分としたパックを使用）

・アロマトリートメント　デコルテ部位　呼吸器の経絡のある鎖骨の下をしっかり流します

・吸玉　デトックス効果

つらい時期こそいつものメニューにプラスしてお身体のケアしてくださいね！