最近いろんな不調がでてきた・・・という方いらっしゃいませんか？

もしかして更年期？

POSCに来られてる方は８割女性です。そして更年期の時期といわれる４０～５０代の方が最も多く来店いただいております。

更年期とは閉経の前後１０年間をさします。一般的には４５～５５歳ごろとされてますが、症状はほんとーーに様々で個人差があります。

なぜ不調が起こるのか？

女性ホルモンのエストロゲンが大きく関わってきます。

エストロゲンは女性の身体や心の健康を支える重要なホルモンです。このホルモンが減少することで自律神経のバランスにも影響を与え、様々な不調が現れやすくなります。

主な症状

・ホットフラッシュ（圧倒的に多い）

・眠れない

・イライラする

・めまい

・動機

・疲れやすい

などPOSCに来られる方の中でも多い症状です。

鍼灸は更年期そのものを治すものではありません。でも自律神経のバランスを整えたり、血流をよくすることで、更年期に伴う不調の緩和を目指すことができます。

不調には個人差があり、さまざまな対処法があります。年齢のせいだから仕方ないと思わず、気になる症状がでていたら、ぜひご相談くださいね。