こんにちは！すでに気温が高くなる日が多くなってきておりますが、体調崩されておりませんか？

この時期は、まだ身体は冬仕様のため、夏に向けての準備が必要です。

暖かくなってきたから薄着になって身体が冷えてしまったという方が多く、むくみ、なんだかスッキリしないというお悩みが増えてるなと感じます。

東洋医学でも「冷え」は不調の元ともいわれおります。

冷えは冬だけのものではなく、実は暖かい季節こそ、冷房や薄着、冷たいものの摂りすぎで冷えてしまうんです。

最近暖かくなってきたから湯舟につからずシャワーだけという方もちらほら・・・

そんなとき20分お時間ください。POSCのメニューの中に「ゲルマニウム温浴」があります。

手足をゲルマニウムの粉末の入ったお湯の中に２０分つけておく温浴方法ですが、冷えてるな～と感じる方はぜひ一度体験してみてください。

・冷えが気になる

・汗をあまりかかない

・代謝を上げたい

・リラックスしたい

という方にはとても相性のいいケアです。

実際に、施術と併せて温めるケアを取り入れている方は、ゲルマの後に鍼やアロマをさせていただきますが、身体のゆるみも早いなと感じます

「なんかしんどいな～」と思う日は、じっくりと温めてリラックスできる時間を取り入れてみてくださいね。

北野