生理前になるとイライラしたり、気分が落ち込んだり、本調子にはいかないですよね。

PMSは生理前の３～１０日頃から現れる心や身体の不調のことです。

私も食欲がいつもよりも増し、イライラしたり、肩こりがきつくなったりします。

お客様の中でも多いPMS症状

・イライラ　

・気分の落ち込み　

・涙もろい　

・頭痛　

・むくみ　

・眠気　

・腹痛　

・集中力の低下

など症状の現れ方には個人差があり、まったくない人もいます。

なぜ起こるの？

排卵後から生理前にかけて、女性ホルモンのバランスが大きく変化します。

この変化が自律神経に影響を与えて心身の不調につながると考えられています。

酷い方は婦人科に通っていたりもしますが、日ごろから鍼灸で自律神経のバランスを整えておくことで、生理前の不調の軽減へとつながります。

そしてPOSCでは鍼灸だけでなく、女性特有のお悩みに最適な「よもぎ蒸し」もありますので、鍼灸とあわせていただけると生理前でも過ごしやすい身体づくりができますよ。

生理前だから仕方ないと思わず、症状の軽減に鍼灸治療一度お試しください。