前回エアコンでの不調のお話をしておりましたが、私もエアコンにやられてしまいました。

エアコンだけが原因ではないかとは思いますが、朝起きたら「喉・・・痛い・・・」

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連日の暑さで一日中エアコンをつけっぱなしのかたも多いのではないでしょうか？

電車や商業施設などもエアコンが効いていて寒いなと感じることも多くなってきてませんか？

夏になると家族間でエアコンの設定温度論争も繰り広げられます。POSCのお客様でも、ご主人が温度を低くして奥様が寒いという構図を毎年耳にします。笑

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「鍼って痛そう・・・」「怖いけど興味はある」「注射のときみたいな痛みがありますか？」

初めて鍼を受ける方からよくいただくご質問です。

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来週7/26、土用の丑の日ですね。「うなぎ」を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか？

東洋医学では夏は暑邪の影響を受けやすく、身体のエネルギーである「気」や、身体を潤す「津液」を消耗しやすい季節と考えられています。そのため、栄養バランスのいい食事を心がけ、胃腸に負担をかけすぎないことも夏バテ予防につながります。

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連日猛暑となった３連休体調崩すことなく過ごせましたか？ちょっと外にでるだけでも汗が止まらなくなりますよね

「暑くなると頭が痛くなる」「夏になるとズキズキする頭痛が増える」

そんな経験ありませんか？

実は夏の暑さは頭痛を引き起こす原因のひとつです。

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