本日7/19は「天赦日」と「一粒万倍日」が重なる縁起のいい日といわれています。さらに大安も重なり、新しいことを始めたり、自分自身を見つめなおすきっかけとして注目されています。

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暑い日が続くと、食欲が落ちたり、身体がだるいと感じる日が多くありませんか？

東洋医学では「暑邪」の影響を受けやすい季節と考えられています。今回は夏を元気に過ごすためにおすすめの食べ物紹介します。

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暑いだけでなんだか疲れる・・・といった方が多くなってきております。

それ実は、「気虚(ききょ)」が原因かもしれません。

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私も大好きな「よもぎ茶」入荷しました！

よもぎは、昔から日本で親しまれてきた植物で、暮らしの中でも身近な存在でした。

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なんだか疲れたな～と思う日、梅干しやレモン、お酢使った料理が食べたくなることありませんか？

私が今、まさにその状態です。笑

ここ最近、ディズニーランドにいったり、ユニバにいったり、ライブにいったりとなかなかプライベートが充実していた１カ月でした。

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