梅雨の時期や低気圧で頭が痛くなる方。

「また頭痛くなりそうだから薬飲んでおこう」「バッグには必ず頭痛薬が入ってる」

そんな方も多いのではないでしょうか。

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自律神経はちょっとストレスでも乱れやすく、なかなか整いにくくコントロールするのが厄介なものです。

性格的にも自律神経の乱れやすい人もいるのかなと感じたので、完全に独断ですが乱れやすい人の特徴をあげていこうと思います。

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最近いろんな不調がでてきた・・・という方いらっしゃいませんか？

もしかして更年期？

POSCに来られてる方は８割女性です。そして更年期の時期といわれる４０～５０代の方が最も多く来店いただいております。

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朝スッキリと起きられてますか？

この時期特に、「朝起きても疲れが取れない」「寝ても疲れてる」「ずっとだるい」朝から１日中疲れていてだるおもい日を過ごす方も多いかと・・・

朝起きても疲れが取れない原因とは？

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生理前になるとイライラしたり、気分が落ち込んだり、本調子にはいかないですよね。

PMSは生理前の３～１０日頃から現れる心や身体の不調のことです。

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