2016 年 2 月 12 日

ケガにご注意

こんにちは、受付の高木です。
昨日スノーボードに行ってきました!

スノーボードは好きでたまに行くのですが、何せ今年は雪がない。
昨日行ったゲレンデでも土の見えているところがチラホラ 
雪国にお住まいの方には申し訳ないですが、やっぱり冬は雪が降ってほしいです

それでも少し気をつければ問題なく滑れるので、久しぶりの雪山を満喫
していたのですが、
左肩&左腕を負傷してしまいました。。。

負傷と言っても「骨折!」なんてことはなく、青あざ&筋肉痛のような痛みがあるだけ。
とりあえず、よかったよかった (;^_^A

でも手を上げると激痛が走るため、服の脱ぎ履きがとってもツライ。。。
今はまだ炎症があるようなので、アイスノンを肩に当てながら仕事をしています(笑)

鍼灸はこんな急な筋肉の痛みにも効果を発揮します。
ぎっくり腰なんかは有名ですよね。
後で予約が空いたら鍼灸師の先生にお願いしてみよう♪

皆様くれぐれもケガにはお気をつけ下さい(笑)