皆さん、こんにちは☆
POSCの佐藤です!
今回は、冬だと油断しがちな紫外線についてお話したいと思います(^^)
冬の紫外線は夏に比べると、減少はしますがなくなるわけではありません!!
ですが、紫外線のイメージが「夏」と思われがちなこと、
とりあえず夏だけ紫外線に気をつけていれば大丈夫!!
と思われている方も少なくありません(><)
そこで油断してしまうと、秋から冬にかけてお肌のケアを怠ることで
夏に匹敵するほどのダメージを受けている可能性も十分にあります!!
紫外線を浴びることで、シミ、しわ、たるみなどが症状として出てきます。
この現象を「光老化」と呼びます!
なんと、肌の老化のうち約8割は「光老化」だといわれています(><)
また、紫外線は長期的にしわなどをつくるUVA(紫外線A波)と
日焼けなどの即時的な変化をもたらすUVB(紫外線B波)に分けられますが、
近年、たるみの原因と見られる「近赤外線」も注目を集めています。
基本的な紫外線対策として、顔をはじめとする露出部位に
サンスクリーン剤(日焼けを使用する事、ムラなく塗ることを意識して
PA(UVA防御指数)は++、SPF(UVB防御指数)30くらいの製品を
選んでおけば安心です。
寒い時期は、乾燥で肌の角層の状態が乱れ、
紫外線の影響を受けやすくなるので、化粧水や乳液などによる
保湿も欠かせません!!
乾燥肌、シワやたるみに関しては
「美顔はり」が効果的です!!
以前、鍼灸の学会に参加した際に
「お顔に鍼を、することで肌の水分量が上がり、肌につやを持たせる」
と聞きました!
実際に、続けていくと「メイクのり」が違うのが分かります!!
また、POSCで使っている乾燥予防のオイルやクリームの販売もしていますので
ぜひ、お試し下さい(^^)
シミやシワ、たるみなどの〝老いの兆し〟を招く「光老化」は、
皮膚がんとも深く関わっているといわれています。
なるべく、毎日健康で美しくいれたら嬉しいですよね(^^)
そうなるように、ある程度の努力は必要になってきます!!
POSCでもお手伝いできることがありますので、ぜひお越し下さい(^^)