体に熱がこもらないよう汗をかいて熱を発散するということで

「汗をしっかりかけるようになればいいのか！」と捉えた私でしたが

『心』について調べを進めると、『汗は「心の液」』、

『暑さで過剰に発汗すると『心』の負担になる』

汗のかき過ぎはよくないという情報に出会い、大混乱！

この投稿の続きを読む »

まさかの6月末の梅雨明け。そして翌日からきっちり夏ですね。

３５度前後の気温を見ても驚かなくなってきました。

POSCの店内では「今月のテーマ」として、５月から「暑熱順化」と

「汗腺トレーニング」を掲げてきましたが、追い付かない！

早すぎる夏、そしてきっと長いだろう夏をどう乗り切りましょうか。

この投稿の続きを読む »

私の声が出なくなる数週間前、同じグループの専門学校職員が二人、

別々のタイミングで喉風邪を引きまして、一人は喉が痛くて食事が摂れないほど、

もう一人は声が「かっすかす」になっていて、POSCでハーブティーをお勧め

したところ、とても美味しかったと好評でした。同じハーブティーと思いきや

私も含めて三人ともそれぞれ違う種類！　三人とも喉風邪でしたが、

この投稿の続きを読む »

コーヒー、紅茶、お茶、お酒まで、「飲み物」が大好きな靴フロアの辻野です。

私は毎日、５００mlのペットボトルの水とお茶をPOSCに持参し、

仕事の合間にドリップコーヒーも２杯くらいは飲むのですが

最近、そこに朝のハーブティータイムが加わりました。

というのも、先日、声がでなくなった際、コーヒーが飲めなくなったんです。

この投稿の続きを読む »

喉風邪を引きまして、まったく声が出なくなっている靴フロアの辻野です。

初夏ってもっと爽やかじゃなかったでしたっけ？すでに梅雨のような

湿度と暑さですよね。湿度が高いと喉が潤されるのかと思いきや

喉風邪の患者が多いと受診した病院の医師から言われました。

この投稿の続きを読む »