お家時間の楽しみ、みなさんはなにがありますか？
私はもっぱらNetflixです。
アニメばっかり見て、アニメの続きが気になり原作を買うというループをもう何作もしております。笑
とっても便利なサブスクですが、体にとっては実はとても危険です。
2021 年 9 月 11 日
月の満ち欠けと体調の関係
東洋医学では昔から、人は自然（季節など）に影響されるといわれています。
「黄帝内経」という本には、自然の状況に合わせて治療するようにと説かれています。
自然とは、季節による天候であり、月の満ち欠けも含まれます。
2021 年 9 月 1 日
秋に向けての食養生
ついに９月に突入しました。
すこーし涼しくなってきたかな？とまだまだ暑いですね。
９月に入ると
夏のエネルギー「陽」がどんどん少なくなり、
冬のエネルギー「陰」がどんどん多くなります。
2021 年 8 月 25 日
呼吸について
しっかり呼吸できてますか？
マスク生活が通常となり、マスクをすることに慣れてきた方も多いと思います。
でも、お客様の身体を診ていると満足に呼吸ができていない方がほとんどです。
その原因の一つとしてはリモートワークでは仕事環境が整っていない方も多く、、、
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