朝晩が少しずつ寒くなってきましたね。身体の冷えを感じ始めている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

最近、お客様からゲルマニウム温浴とかよもぎ蒸しが気になる！という方が増えてきました。

それぞれの違いや特徴をご紹介していきます。

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みなさん、普段「発酵食品」は食べてますか？

味噌、納豆、ヨーグルト、ぬか漬けなどなど。私たちの身近にはたくさんの発酵食品があります。

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「よもぎ蒸し」は聞いたことあるけど・・・

実はPOSCには、笹蒸しもあります！

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夏に比べると「目の乾燥」きつくなってきてませんか？

POSCのお客様もドライアイや目の疲れを訴える方が多く、鍼したあとは目が潤い、「目開く～！」とぱっちりして帰られる方が多いです。

なぜ今、目の乾燥が強くなるのでしょうか？

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食欲の秋、何を食べますか？

暑さが落ち着き、少しずつ過ごしやすくなってくる秋。東洋医学では秋は「乾燥」が強くなりやすい季節と考えます。

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