2月は寒さの厳しい季節ですが、暦の上では春が始まります。
春は植物や動物が目覚める季節。ヒトのカラダも動き始めます。
この時期に、始まりやすい体調のトラブルは花粉症です。
モノが動くと空気が動き風が生まれます。
カラダの中も春を感じいろいろな機能が活発化し風が発生します。
東洋医学では風の邪気で風邪(ふうじゃ)というのがあります。
風がカラダに悪さをします。
その代表が花粉症でおこるくしゃみ、鼻水、目のかゆみ、頭痛などです。
また、春は「肝」の季節です。
肝は怒り、ストレスに関係します。
春の花粉症の程度はストレスも関係してきます。
ほどよく息抜きして、暖かい春が来るのを待ちましょう。