2022 年 1 月 26 日

「立春」に気を付けましょう

2月は寒さの厳しい季節ですが、暦の上では春が始まります。

春は植物や動物が目覚める季節。ヒトのカラダも動き始めます。

この時期に、始まりやすい体調のトラブルは花粉症です。

モノが動くと空気が動き風が生まれます。

カラダの中も春を感じいろいろな機能が活発化し風が発生します。

東洋医学では風の邪気で風邪(ふうじゃ)というのがあります。

風がカラダに悪さをします。

その代表が花粉症でおこるくしゃみ、鼻水、目のかゆみ、頭痛などです。

また、春は「肝」の季節です。

肝は怒り、ストレスに関係します。

春の花粉症の程度はストレスも関係してきます。

ほどよく息抜きして、暖かい春が来るのを待ちましょう。