靴フロアの製作例ページを更新しました！
製作例を追加し、写真をクリックすると拡大するようにしています。
下記ＵＲＬからご覧下さい♪
http://www.posc.jp/shoes/seisakurei
2016 年 7 月 29 日
タッカンマリ
梅雨が明け、日差しも強くセミの鳴く声も大音量となりました！！
明日、３０日の土曜日は『土用の丑』で世間では『うなぎ』で賑わっているところを今日は『鶏』ネタでいきます。（笑）
うなぎはビタミン類やエネルギー源となる脂質がたっぷりなので滋養強壮の食材としても選ばれます。
夏バテ防止にはぴったりってわけですね！
でもでも、夏バテ防止には『鶏』も忘れてはいけません。
鶏の胸や羽まわりには羽ばたく為に栄養がしっかりあるんです！
そして牛や豚肉よりもビタミンＡが１０倍以上も含まれています。
ビタミンＡは眼精疲労・皮膚や粘膜の健康に良いとされています。ギラギラ太陽で目も皮膚もダメージを受けているので鶏肉（特に胸肉）もしっかり食べたいですね。
先日、家では韓国料理のタッカンマリを作ってみました。♪
出汁は、たまねぎ・白ネギの青い部分・にんにく・しょうが・漢方セットで。
浮腫みに良い漢方出汁でコラーゲンもたっぷり取れて、美味しく頂けました。
翌日はこの出汁でうどんすきにとリメイクでした（＾▽＾）
ＰＯＳＣ富永
2016 年 7 月 20 日
お風呂のススメ
こんにちは！鍼灸師の王子です。
日に日に暑さが増し、汗をかきやすい季節になってきましたね。
熱中症や日焼け対策をしっかりと行ってからお出かけしてください。
しかし皆さん、お尻や太ももを触ってみてください。
こんなに暑いにも関わらず、かなり冷えていませんか？
お腹はどうでしょう。
ひんやりした感じや、お腹の硬さはでていませんか？
また、電車の中やお店、職場の冷房が寒い、というお話をよく聞きます。
暑がりで冷え知らずの私も、冷房の下に長く居ると寒い…となることが多々あります。
そこで皆さんにオススメしたいのはお風呂です。
私も毎日お湯に浸かることはできませんが、今日は疲れたな、日中にちょっと冷えたな、という日は必ず入るように心がけています。
私が１番好きな入り方は全身浴で、身体がポカポカするまでお湯につかります。
冬場はここで上がりますが、夏場はそのまま水のシャワーで表面の熱だけをとります。
水だと冷えないの？と思われるかもしれませんが、しっかり温めた後にほんの数十秒だけ冷やしますのでお風呂上りの汗を抑えることもでき、本当にオススメです♪
暑くて寝苦しい夜が続くこれからの季節、ぜひ試してみてください。
2016 年 7 月 13 日
夏なのに！？
こんにちは。受付の高木です。
最近お灸がよく売れています。
「夏なのに！？」
イヤイヤ、夏こそ冷えに悩んでいる方が多いんです。
実は私もその中の1人。
暑くてなかなか汗が止まらないときでも、なぜか寒気がして鳥肌が･･･。
霊感があるわけじゃありません（笑）
おなかを触ってみると、やっぱり冷たくなっています。
鍼灸の先生には「内臓が冷えてる！！」と一喝されちゃいました。
対策としては、まず「冷たいものを食べない」。
内蔵型冷え性の人は、消化器系が弱っていることが多いので、なるべく暖かいものを食べて、胃腸の調子を整えてあげないとダメらしい。
私の一番の原因はコレですね。
暑い日はどうしても冷たい飲み物やアイスを食べたくなっちゃいます。。。
次に、「お風呂にゆっくりつかる」。
なかなか忙しくて出来ない方は、足湯だけでもＯＫです。
私はすぐのぼせしまうので、お風呂のドアを少し開けて扇風機を回しながら入ったりします（笑）
ＰＯＳＣのメニューの中では、やっぱり「はりきゅう」がおすすめ♪
私の場合は、東洋医学でいう「脾（ひ）」が弱いらしく、その力を補ってあげるようなツボを使って施術するそう。
その人の体質によって違うので、気になる方は一度先生にしっかり診てもらってくださいね。
そして、「お灸」！
「太陽」というお灸は、火を使わないので手軽に使えて便利です♪
仕事中はどうしても冷房で冷えるので、よくおなかに貼ってます。
1個55円から買えるので、是非試してみてくださいね～☆
2016 年 7 月 8 日
デザイン
オーダーメイド靴は、出来上がってみないと実物が見れないのですが、
デザイン打合せの段階で絵を描きながらお話させて頂くこともございます。
ここで１つお願いです。
絵の出来栄えはご容赦下さいm(_ _)m
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