ickach

2026 年 5 月 27 日

自律神経の整え方

みなさんもよく「自律神経」はという言葉を耳にすると思います。

体調が悪くて病院に行ったのに、とくに異常が見当たらないなどあるあるですよね。

自律神経の乱れだと感じる方も多いと思います。

この投稿の続きを読む »

2026 年 5 月 21 日

水分とれてますか?

だんだんと気温が上がり、水分補給が大事な季節が近づいてきます。

みなさん1日にどのくらいの水分とってますか?

この投稿の続きを読む »

2026 年 5 月 13 日

五月病とは

GW楽しく過ごせましたか?「五月病」とよく聞きますが、医学用語では決まった概念や定義があるわけではありません。

連休明けに仕事や学校に行くのが億劫になったり、無気力な状態に陥ることをしめしていますが、これは5月だけに限ったことではないような気もします。

この投稿の続きを読む »

2026 年 4 月 1 日

春到来、新年度。

こんにちは!いつもPOSCをご利用いただきありがとうございます。

20℃越えの日傘がいりそうな日もあれば、雨が続いたり、春は気候も安定しないため、不調も出やすいです。

特に目の症状、でてませんか?

この投稿の続きを読む »

2026 年 3 月 23 日

新年度に向けて 

こんにちは!

もうすぐ新年度を迎えるということもあり、環境の変化や緊張などで心身ともにお疲れになることも多いと思います。

POSCでからだのケアはじめませんか?

この投稿の続きを読む »

1 3 4 5 6 7 8 9 10 11 53