梅雨前線と台風の影響で、連日雨が降り続いていますね。

雨の日は特に体調がすぐれない方も多いのではないでしょうか？

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夜中や明け方に突然足がつって目が覚めるというご経験ありませんか？

POSCのお客様でも、多いお悩みのひとつです。そして暑くなってきた最近足がつる方がとても多くなってきました。

いくつかの要因が重なって起きることが多いです。

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昨日、6/21は夏至で、1年で一番お昼の時間が長く、陽のエネルギーがピークを迎える日です。もう２０２６年半年過ぎたなんて・・・早いですよね～

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「朝起きると、顔がむくんでる」

「仕事終わりころには足がパンパンでだるい」

そんな経験はありませんか？

実はむくみやすい人にはいくつかの特徴があります。

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突然の雨や、どんよりとしてお天気が続き梅雨真っ只中ですね。

東洋医学では、身体に悪影響を及ぼすものを「邪気」と呼びます。

その中のひとつで、今の時期にでてくるものが「湿邪」です。

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