こんにちは。
朝・晩はすっかり寒くなりましたね～！！
出勤時、三ノ宮からPOSCまでの距離を歩くと少し暑くなるので薄着で丁度良いのですが、
それだと帰宅時は「さむ～（＞＿＜）」とついつい言ってしまいます。
なんとなく寝るときも窓を開けっぱなしの半袖で・・・・・寒くて途中目が覚める・・・
そんな繰り返しをしている私ですが、強い味方がいるからできるんです！！
　+++++温かくして寝ればいいのだけど・・・（－”－）+++++

でもでも、こんな寒い思いをしていても風邪をひかないのは！！！

　　　
　　　　　　　　　　　「呼ばれて、出てきて、じゃじゃじゃじゃ～～～～ん」

　　　　　　　　　　　　注：私のヤル気スイッチのボタンじゃないですよ！！！

これは、火を使わないお灸「太陽」です。
服を着たまま使用できるという優れもの。火を使わないので「怖い！」という不安も煙の心配もありません。
そして、４０～５０℃ほどの温度で３時間ほど温熱効果も持続するので職場や自宅で使えるんです（o＾▽＾o）
私が付けた場所は「大椎」と言って、解熱、首・肩こり・邪気から衛る作用があり風邪予防にもなります。

大椎：頭を下に向た時、大きな骨がボコッと出る直ぐ下

火を使わないお灸「太陽」：￥５５／１個　

ＰＳ．
　♥ハロウィン１週間前の２４日（金）よりささやかなハロウィンプレゼントをさせて頂きます♥

お待たせしました！
夏の間、湿気のために作ることができなかったナッツバーが10月から復活しました～！！
パチパチパチ

▼ナッツバーって？？？
POSCとcafé Bene！がコラボレーションしてできたお菓子です。
café Bene！はPOSCが入っているビルの1階にあるケーキ屋さん。
「美味しくて、しかも体にいいお菓子を！」というコンセプトの元、POSCの鍼灸師と一緒に考え、作っていただきました。

ナッツ類には、「ビタミン」「アミノ酸」「ミネラル」「良質な脂質」などが多く含まれており、美肌・脂肪燃焼・整腸作用・老化防止などの効果が期待できます。

添加物等も使用していませんので、お子さんにも安心して食べていただけます。
但し、ナッツの歯ごたえが結構ありますので、差し歯の方はご注意を（笑）

また、今回から「シナモン」も登場！
「プレーン」「サレ(塩)」と共に、3種類の味が楽しめます。
販売はPOSCとcafé Bene！のどちらでもしていますので、お気軽にお声かけくださいね。
●プレーン　　￥１５０（税抜）
●サレ（塩）　￥１６０（税抜）
●シナモン　　￥１６０（税抜）

鍼灸フロアで施術を受けられた方は、施術後ハーブティと一緒にミニサイズのナッツバー（ナッツブロック？）をお出ししていますので、是非そちらも楽しみにお越しください

こんにちは。梅津です。

昨日、今まで2年間お世話になっていたiphone5とお別れしてあたらしいスマートフォンにしました。

がさつな私には珍しくほとんど綺麗な状態で２年目を迎えることができました～。

綺麗な状態でも、やっぱり無事２年使いきることが目標だったので、２年たってしまったら、どうしても新しい機種に変えたくなりました。

で、iphone6に予約をしたのですが、ぜんぜん待っても入荷連絡が来ず、、結局SONYのXperiaにしてしまいました。

慣れない設定やなんやで、ただでさえ目の弱い私は、、、疲れ目って本当に辛いですね。

目頭のところから、きーんと頭痛が。

でもでも、私たちには強い味方がいるのです！！

かっさをしたり、お灸をしたり、顔に貼る鍼を貼ってみたり。

おかげで、次の日に引きずらずにすっきりと朝を迎えることができました。

セルフケア、大事ですよね。

セルフケアも、私たち鍼灸師からのケアも大事。

秋の健康情報をてんこもりにしておまちしていまーす。