ickach

2018 年 2 月 26 日

吸玉療法

鉄腕DASH!見ましたか?

昨日の鉄腕DASHで吸玉療法が紹介されていました!
城嶋リーダーの腰痛を改善するべく、海辺の拾ったビンを使い腰に吸玉をしていました!
こんな海辺でも道具がそろえばできるのか~とこちらも勉強になりました。

 

 

 
 

 
 
 

<吸玉の効果>
血流改善凝りの改善毒素排出便秘改善などなど・・・
身体の中の二酸化炭素が排出され、デトックス効果があります。

吸引されることにより、血管も広がり血流がよくなるため、
自ずと肩こりや腰痛の改善へと繋がって行きます。

冬になると肩こりがひどかった方が、今年吸玉を始めて冬の肩こりがいつもよりましだったというお声も頂きました。
それだけかたまった筋肉には吸玉は最適です!

ただ、吸玉は施術した場所を充血させ、そこの自然治癒力を高めていくやり方のため、
人によってはかなり濃い色がつきます。

私もたまに吸玉をしますが、紫色になることもしばしば・・・
でも吸玉をした後は、毎回身体がかなり楽になり、すっきりします!

セルライトやむくみの予防にも吸玉は効果的ですよ!
POSCではオイルを塗布し、ドレナージュをする技法も行っております。
初めの方は痛みはでますが、回を重ねるにつれて痛みの程度も変わってきます。

これから季節をスッキリしたからだで迎えませんか?

今から薄着になる季節ですので、色が気になる方は
今のうちに一度体験してみてください。

2018 年 2 月 19 日

今の時期におすすめ☆

やっとインフルエンザにかかっている方の数が減ってきましたね!

 

今年はすごく流行ってびっくりしました(^-^゜)

 

収まりつつはありますが、まだ咳や風邪症状にお悩みの方へ

 

オススメしたいのが、「よもぎ」です!!

 「ヨモギ」の画像検索結果

よもぎは、別名「ハーブの女王」と呼ばれています☆

 

その効果はじつに様々です!

 

・冷えの改善(血液の循環をよくして、身体を温めます)

・ダイエット作用(余分な脂肪や老廃物を排出)

・美肌効果(アンチエイジングにも◎)

・浄血作用(血液をさらさらに!)

・殺菌作用(生薬では止血作用も!)

・貧血(鉄分が牛レバーより多い!!)

・胃腸症状

・腰痛、痔にも◎

・風邪や肺炎(アイヌの人々がよもぎを煮る際の蒸気を吸引して治していた)

 

これらの効能を得るために、オススメしたいのが・・・!

 

POSCで販売している!

☆よもぎ茶!  10包入り(ティーパック)  600+tax

 

 

POSCで受けられる!

☆よもぎ蒸し  45分  3500+tax 

オプションだと更にお得!! 30分 2000+tax

 

 

☆お灸

+お灸(全身)  50分  4500+tax

+お灸(ショート) 25分  3000+tax

 

お灸は販売もしております!

 

なんと!

111+tax (*^-^*)

10ヶ所しても110+tax

コスパがいいから続けられる☆

 

更に効果を出したい!!

家で何か出来ないかな??

そう思われている方、多くいらっしゃるのではないでしょうか?

 

お灸をどこにしたらいいか分からない方には、

 

お体に合ったツボをお教えいたします☆

 

ぜひ!お試し下さい(*^-^*)

 

 

 

2018 年 2 月 4 日

すべらない話

こんにちは

靴スタッフ北村です。

一昨日、盛大にすべりました。周りにいた方に「大丈夫?」と言われるくらいに。右膝を打ちました。まだ痛いです。。

、、、私、北村が通勤中に凍結した道に足を取られて滑った話ですね。
幸い、大事には至っていませんが、下手すれば骨折とかしてもおかしくないような話です。
まだ2月になったばかり、まだ神戸でも寒い日が続きます。。

そこで本日は 転びにくい冬みちの歩き方 – 転ばないコツ 札幌発! というページをご紹介。

みなさまにはちゃんと見てもらって、路面が凍結している日はキチンとした歩き方で転倒を予防していただきたいです。

また、上記ホームページにも書かれていますが、靴底が磨り減ってつるつるになっていない、しっかりと溝のある靴を履いてくださいね!

 

底がつるつるになってしまった靴しかないよ!!という方はPOSCスタッフにご相談ください。新しい靴のご提案から、今お履きの靴の底の修理まで色々ご相談させていただきますので!!

 

、、、ちょっと強引でしたかね?

2018 年 1 月 27 日

POSCの美容鍼灸

 続いてはPOSCで行っている美容鍼灸を紹介しておきたいと思います。

 

 

 

 

本数:POSCでは鍼の本数は30本程度!
テレビでは100本もの鍼を刺すといっていましたが、
POSCでは少量の鍼で施術しております。
これは少しでも内出血や痛みのリスクを軽減させるためです。
顔はかなり敏感なところです。
鍼の太さは0.100.14と髪の毛ほど細いものを使用していますが、
稀ではありますが、痛みや内出血のリスクが出てきます。
そんなリスクを少なくするためにPOSCでは少量の鍼で対応しております。
 
効果:人それぞれで、個人差があります。
ですが!続けることに意味があります!
毎日気温や湿度は変わり、食べるものや寝る時間など生活習慣にも多少の変化があります。
お酒をたくさん飲んだ翌日や、夜更かしした日は当然顔がむくんだり、くすんだりと
顔にとっても身体にとっても悪影響がでます。
そのため日々のコンディションをよくするためにも、定期的に通うことがおすすめです。
  
治療頻度:2週間に1
 始めたばかりのときは週1のペースで来られるほうが肌は変わりやすいと思います。
ですがご予定もあると思うので、出来るだけ間を空けないように
2週間に1回をオススメしております。

なぜ2週間に1回かというとターンオーバーは28日といわれており、
角質がお肌の表層までいくのが14日、その表層までいった角質が垢となり剥がれ落ちるまでが
14日といわれており、ちょうどそのタイミングで鍼をしてあげると、
細胞が活性化し、上手くターンオーバーを促進できます。
1回鍼を受けて、次回受けるのが1ヶ月や2ヶ月後になると
またお肌が元の状態に戻ってしまい1からのスタートとなります。
そうするとかなりもったいないです。
 お時間や予定の分かる方は次回の予約も抑えておくと安心ですね♪
※顔だけへの施術ではありません。
POSCでは顔だけでなく、身体と頭にも体調に応じて数本鍼をします。
そうすることにより、身体のメンテナンスにもつながっていきます。
健康であることが美に繋がります。

電気を流す美容鍼灸
SNSなどでも鍼に電極をつけ電気を流している美容鍼灸を良く見かけます。
基本的にPOSCでは電気を流す美容鍼灸は行っておりませんが
ご希望があれば追加料金(+1000円)をいただき、電気を流しています。
鍼だけのときよりも内出血のリスクもでてくるのでご理解いただいたうえでの施術となります。

 

 

 

 

しっかりとカウンセリングを行い治療を進めてまいります。
不明な点などございましたら気軽にご相談くださいね!

2018 年 1 月 27 日

美容鍼灸のメカニズム

こんにちは!

先日テレビで美容鍼灸が紹介されてから、

反響が大きいです! 

リフトアップ・小顔・シワ・シミの改善
むくみ改善・ニキビ、肌荒れの改善など
効果には個人差がありますが、いろん
な効果あります。

ではなぜそのような効果が現われるのでしょうか?

メカニズムを紹介したいと思います。
 
まず皮膚構造についてお話します。
 
皮膚は<表皮・真皮・皮下組織>の3層構造に分かれています。
鍼灸ではこの3層全てにアプローチができます。
特に真皮には美肌つくりに大切なもの存在しています。
 
この真皮に存在するのが
コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸
お肌のハリや弾力、潤いを保つのに必要なものです。
いわばお肌の土台となっているとても大事なところです。
そしてこのコラーゲンやエラスチンは線維芽細胞という細胞から生み出されます。
  
加齢や紫外線、ストレスなどで、コラーゲンやヒアルロン酸はどんどんと減少していきます。

年を重ねると誰でも減少していきますが、できれば…できればその減少していくスピードをゆるやかにしたいですよね。

鍼灸では美肌作りに関係する“線維芽細胞”を鍼を刺すことにより活性化させることができるんです!

   
鍼を刺すことにより、皮膚の中ではどのようなことが起こっているのでしょうか?

鍼を刺すこと=身体に異物を侵入させることと思ってください。
 
鍼という異物を身体の中に刺して侵入させます。
すると人間の身体は身体を守ろうと防御作用が働きます。

 例えば怪我をして肌に傷がつくと、時間が経つとかさぶたになり、
そのかさぶたがはがれツルツルの肌がみえますよね。
怪我までいくと傷の程度が大きいのでそのような現象が目に見えてわかりますが、
 鍼での傷は微細なものなので、かさぶたになったりという大事にはなりません。
   
鍼によって微細な傷がついた肌

その傷ついた肌を“再生しよう” “修復しよう”と細胞(線維芽細胞)が活性化


コラーゲンやエラスチンの量が増える


肌にハリや弾力、潤いがでる。
 
 
もうひとつは筋肉層のお話
たるみの原因のひとつに筋肉の衰えが考えられます。
 
顔にもたくさんの筋肉があり、その筋肉は身体と同じように凝っていきます。
血流が悪くなると、筋肉が凝り、血流と一緒に老廃物も流れていくために
老廃物も血流も流れにくく顔も凝り固まったり、老廃物も溜まってしまいます。
 
鍼をさすことにより、筋肉がほぐれるとその凝りがとれ血流が改善されます。
そうすることで自ずと老廃物も流れるので、リフトアップ効果や小顔効果に繋がっていきます。
  

少し長くなりましたが何気なくテレビやSNSなどで目にする美容鍼灸ですが、

実はこんなメカニズムがありました!

また分からない点があれば鍼灸スタッフにお聞きくださいね♪

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