こんにちは。
　鍼灸師の富永です。
　最近のお気に入りの言葉は『冷え卒』です。
　この数年、運動をしなくなって基礎代謝は下がりっぱなしのような・・・・
前回の私のブログで火を使わないお灸『太陽』を紹介させてもらいましたが、
『太陽』のお陰で今も寝るときは半袖のＴ－シャツです（笑）
風邪はひきません！まだ大丈夫です！！
でもでも、足とお腹がめちゃめちゃ冷えているんです（＞＿＜）
お腹が冷えているのはもう１０年以上連れ添ってきてるんですが・・・・
足！これは運動不足のせいか今年からです（T＿T）
ＰＯＳＣでも症状別から５つのタイプに分けられた『温活』キャンペーンが始まりました。
これに伴い、私も『温活』をして足＆お腹の冷えを撃退しようと思っております♪
ゲルマニウム・よもぎ蒸し・ベッドソックス・お灸などで

足にも起こる？動脈硬化　2014と題した
市民公開講座に参加してきました。

この講座は、今年で4回目となる市民講座で、一緒に仕事をさせて頂いている宝塚市立病院循環器内科医長の岡島先生が
中心となり、動脈硬化など血管疾患について一般の方に分かりやすくお話される講座です。
また、この市民講座と特徴として、来場者の方の血圧測定(ＡＢＩ測定と呼ばれ、手と足の血圧を測定して、抹消までの血流が正常かどうかを調べるもの)
が行われるという、来場者にとって非常に満足度の高い講座です。
私は、講座のなかで一般の方々がより健康でいられるための『靴選び』について講座の後の座談会で少しお話させて頂きました。

さて、今回の講座ではもう一つとてもタメになるものがありました。
それは
南流石さんによる『ココロからダンス』です。
南流石さんについてはＴＶにもよくご出演され、ご存知の方も多いと思います。
サザン・ＳＭＡＰ・福山雅治・嵐・モーニング娘・・・・etc
挙げればキリが無いほどのアーティストの振り付けをご担当され、最近はくまもんダンスでも有名ですよね？

そんな南さんが岩手医科大学と共同で考案されたココロからダンスというのは
ご高齢の方でも座ったままでもカラダを動かすことが出来て、
かつ皆さんが知っているような歌謡曲を歌いながらカラダを動かせるというとても楽しいもの!!
僕も講師の先生方と南さんと一緒に手足を動かしましたが、1曲分カラダを動かすととても体が温かくなりました笑!!
きっとこれからどんどん広がっていくので、是非ＰＯＳＣのお客様で冷えで悩んでおられる方にもお試し頂ければと思います。

これからどんどん寒くなってきて、ＰＯＳＣでは体を温めるメニューを企画しておりますが、
加えて日ごろの運動も是非意識して頂ければと思います。

では。
渡部

こんにちは！
だんだんと気温が低くなってきて体調など壊されてませんか？
いつコートを出そうか、いつヒートッテックの長袖を着ようか
悩んでいる北野です。

お客様の中でも、ノドがイガイガしたり
鼻水が出てる方を多く見ます。

みなさま、風邪にはご注意ください♪

さて、11月からはご好評いただいておりました
吸玉デラックスとフェイス・ヘッドかっさの限定メニューが
メインメニュー化されました！

このメインメニュー化された中でも
特に私のオススメはフェイスかっさです!!!

驚いたのはその即効性。
目のスッキリ感とリフトアップ効果！！
特にリフトアップ効果は非常に高く、半顔するだけで違いは一目瞭然でした。
目の高さが違う！！！

そしてかっさを自宅でも使うようになってからお肌の調子がかわりました！
私は食べ物やストレスなど、なにか環境が変わったりすると、
結構顔にでやすく、すぐにニキビができます。
特にあごや口周りによくできていたんですが、かっさをするようになってから
そのニキビが減ってきました！
自分でも驚きで、老廃物の蓄積がこんなにお肌に影響するなんて思っていませんでした。

美顔はりで来ていただく方や、
通常のメニューに美顔はりを追加される方もとても多くなりました！
せっかく美顔はりをするのなら、一緒にフェイスかっさもお試し下さい♪
美を追求し、キレイのさらに上へいきませんか？

詳しい内容や料金などはHPのメニュー欄をご覧下さい★

金曜日は梅津先生最後の日で、POSCの近くにある洋食屋さん『港町マザー』さんにて、
みんなで送別会をさせて頂きました！
POSC立ち上げからご尽力下さった梅津先生の口から飛び出す爆笑ネタで、
おいしいお料理とお酒とともに、みんなで大笑いさせてもらいました！！

いつも朗らかで、オープンマインドな梅津先生の雰囲気を求めてPOSCに足を運んでくださっていた患者様もたくさんいらっしゃいました。
あの豊富な知識と雰囲気は誰にもまねできません！

治療の合間をぬっては、BENE！のタルトやケーキを控え室でおいしそうに食べてエネチャージする姿（本当においしそうに）を
もう見られないかと思うと寂しいですが（それだけじゃないですよ～）
POSCには梅津先生の痕跡があちこちにありますので、
梅津先生の思いを大切にこれからもみんなでPOSCを盛り上げて参りたいと思います！！

長い間お疲れ様でした！！そしてありがとうございました！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　POSC一同

こんにちは。
朝・晩はすっかり寒くなりましたね～！！
出勤時、三ノ宮からPOSCまでの距離を歩くと少し暑くなるので薄着で丁度良いのですが、
それだと帰宅時は「さむ～（＞＿＜）」とついつい言ってしまいます。
なんとなく寝るときも窓を開けっぱなしの半袖で・・・・・寒くて途中目が覚める・・・
そんな繰り返しをしている私ですが、強い味方がいるからできるんです！！
　+++++温かくして寝ればいいのだけど・・・（－”－）+++++

でもでも、こんな寒い思いをしていても風邪をひかないのは！！！

　　　
　　　　　　　　　　　「呼ばれて、出てきて、じゃじゃじゃじゃ～～～～ん」

　　　　　　　　　　　　注：私のヤル気スイッチのボタンじゃないですよ！！！

これは、火を使わないお灸「太陽」です。
服を着たまま使用できるという優れもの。火を使わないので「怖い！」という不安も煙の心配もありません。
そして、４０～５０℃ほどの温度で３時間ほど温熱効果も持続するので職場や自宅で使えるんです（o＾▽＾o）
私が付けた場所は「大椎」と言って、解熱、首・肩こり・邪気から衛る作用があり風邪予防にもなります。

大椎：頭を下に向た時、大きな骨がボコッと出る直ぐ下

火を使わないお灸「太陽」：￥５５／１個　

ＰＳ．
　♥ハロウィン１週間前の２４日（金）よりささやかなハロウィンプレゼントをさせて頂きます♥